• Home
  • Nieuws
  • Lesroosters
    • Lesrooster
    • Vakanties
    • Openingstijden
  • Contact
  • Over ons
    • Team
    • Health & Lifestyle Milon clubs
    • Topsport Tom van der Kolk
    • KDV Kolkkidz
    • Vacatures
    • Adviescentrum V & B Koedijk
  • Sporten
    • Milon Cirkel
    • Fitness
    • Afslanken
    • Groepslessen
    • Club Joy
    • Spinning
    • Bootcamp
    • Judo/karate/Braziliaans Jiu-Jitsu
    • Jeugdsporten
  • Corona informatie
  • FAQ
  • Home
  • Nieuws
  • Lesroosters
    • Lesrooster
    • Vakanties
    • Openingstijden
  • Contact
  • Over ons
    • Team
    • Health & Lifestyle Milon clubs
    • Topsport Tom van der Kolk
    • KDV Kolkkidz
    • Vacatures
    • Adviescentrum V & B Koedijk
  • Sporten
    • Milon Cirkel
    • Fitness
    • Afslanken
    • Groepslessen
    • Club Joy
    • Spinning
    • Bootcamp
    • Judo/karate/Braziliaans Jiu-Jitsu
    • Jeugdsporten
  • Corona informatie
  • FAQ
  • ROOSTER LOCKDOWN

    JEUGD ROOSTER

    Jeugdsporten vanaf 3,5 jaar

  • ROOSTER LOCKDOWN

    JEUGD ROOSTER

    Milon Cirkel - Slank en Fit in 35 Minuten

  • ROOSTER LOCKDOWN

    JEUGD ROOSTER

    Groot groepslessen aanbod

    • Kinderdagverblijf Kolkkidz
    • Milon Cirkel
    • Bootcamp bij Tom van der Kolk
  • Lesrooster
    morgen
    Peuter-Judo 3,5 tot 5 jaar 11:15 - 12:00
    Kleuter-Judo 5 jarige 12:00 - 12:45
    Judo 6-7 jaar 12:45 - 13:45
    maandag
    Jeugd-Judo 6 t/m 9 jaar 15:45 - 16:45
    Judo 6-7 jaar 15:45 - 16:45
    Toon alle activiteiten
  • 4

    Alkmaar, NL

Bodyshape

Bodyshape is een conditietraining op muziek waarbij de nadruk ligt op spierversterkende oefeningen. Daarbij maken we ook gebruik van materialen om de weerstand te vergroten, zoals gewichtjes en elastieken.

Door de Bodyshape-oefeningen wordt het spieruithoudingsvermogen groter. Ook de kracht en de lenigheid nemen toe.

Bodyshape is geschikt voor iedereen die op muziek kan bewegen. Het is een simpele en doeltreffende workout voor het hele lichaam, zonder ingewikkelde choreografie maar wel met springmomenten.

Delen:

Groepslessen

Na aanvraag bellen wij je zo spoedig mogelijk terug
Selecteer afbeelding
  • Groot groepslesaanbod

Contactgegevens
  • Sportinstituut Tom van der Kolk
  • Klaas Bootpad 2
  • 1827 CX Alkmaar
  • T072 - 76 76 100
  • Einformatie@tomvanderkolk.nl
Sitemap
    • Home
    • Nieuws
    • Lesroosters
    • Contact
    • Over ons
    • Sporten
    • Corona informatie
    • FAQ
Informatie
  • Gedragscode en huisregels
Copyright Sportinstituut Tom van der Kolk 2021 - Aangeboden door Gym Apps 1
  • Disclaimer
  • Algemene Voorwaarden
  • Privacybeleid
  • Top