de Herfst Afvalrace 2025
De vakantie is voorbij… tijd om weer in shape te komen!
Doe mee aan de Herfst Afvalrace 2025 en geef jezelf een frisse herstart!
Heb je deze zomer genoten van lekker eten, terrasjes en wat meer ontspanning dan beweging? Helemaal prima maar nu is hét moment om weer in actie te komen! De Herfst Afvalrace 2025 van Sportinstituut Tom van der Kolk helpt je in 10 weken terug in je ritme, met resultaat dat blijft.
Wat kun je verwachten?
✔ 10 weken samen sporten – in een motiverende groep met professionele begeleiding
✔ Wekelijkse weegmomenten – inzicht in je vooruitgang, op een positieve manier
✔ Persoonlijk voedingsplan – haalbaar, vol te houden en afgestemd op jouw leven
✔ Workshops & tips – voor een gezondere leefstijl zonder poespas
✔ Een betrokken community – je staat er niet alleen voor!
Vrijblijvende informatiemiddag: zondag 7 september om 16:00 uur
Wil je meer weten of twijfels bespreken? Kom gerust langs! We starten om 15:45 uur, zodat we samen kunnen beginnen. Je mag ook iemand meenemen – geef dit aan bij je aanmelding.
⚠️ Let op: deelname aan de afvalrace zelf is beperkt – VOL = VOL!
Zet de eerste stap naar een fitte, energieke herfst.
Geen crashdieet, maar een realistische aanpak die wérkt – samen met anderen die hetzelfde doel hebben. Na de zomer is het tijd voor jóu!
Meld je aan voor de informatiemiddag en ontdek of de Herfst Afvalrace bij jou past!