Week 9 (25-06 tot en met 01-07)

Maandag was het weer tijd voor het weegmoment. Terwijl ik gezellig aanschoof aan de grote tafel, wachtte ik op mijn beurt. De afgelopen weken hebben we zo’n fijne band opgebouwd dat we zelfs een app-groep hebben opgericht, genaamd de "Challenge meiden". Via de app spreken we af om samen te sporten of om elkaar even te motiveren. De meiden vertelden dat ze afgelopen zaterdag een pittige groepsles hadden, een soort Bootcamp met een zwaar circuit. Iedereen klaagde over de flinke spierpijn die ze eraan overhielden. Het lijkt erop dat ik een uitdagende les heb gemist!

Tijdens het wachten merkte ik dat iedereen een beetje teleurgesteld was omdat ze deze week waren aangekomen. Opvallend genoeg gold dit voor iedereen! Oh jee, blijkbaar houden we allemaal vocht vast door het mooie weer! Gelukkig is dit normaal. Toen ik eindelijk aan de beurt was, bleek ook ik iets zwaarder te zijn dan vorige week, 0,4 kilo om precies te zijn. Maar er was goed nieuws: mijn vetpercentage was met 1,1 kilo gedaald! Dat is fantastisch. Ook was ik in centimeters afgevallen, wat uiteindelijk toch een positief resultaat geeft. Ik begrijp wel dat het soms teleurstellend kan zijn als het gewicht niet daalt, maar ik geloof dat dit de komende week wel goedkomt, aangezien er herfstachtige dagen voorspeld zijn.

Zoals ik eerder schreef, heb ik een keer op een zaterdag pilates gehad en dat beviel zo goed dat ik me voor deze dinsdag opnieuw had ingeschreven. De les werd gegeven door een andere instructeur en we gebruikten de pilatesring, een grote ring die je kunt indrukken met je handen of tussen je benen. Het was een superleuke les en alles werd heel duidelijk uitgelegd. Tijdens de les merkte ik niet direct hoeveel impact die pilatesring zou hebben, maar de volgende dag wist ik het wel: flinke spierpijn, precies op de plekken waar ik graag centimeters kwijt wil, namelijk de binnen- en buitenkant van mijn benen. Haha, wie mooi wil zijn...

De rest van de week heb ik rustig aan gedaan. Door het warme weer had ik last van migraine, en dan is het belangrijk om naar je lichaam te luisteren, in dit geval had ik rust nodig. Gelukkig voelde ik me zaterdag weer goed en volgde ik tijdens de gezamenlijke groepsles een andere workout. Ook weer een leuke les. Ik begin echt keuzestress te krijgen; er zijn zoveel leuke lessen om mijn agenda mee te vullen. Ik ben benieuwd wat het thuisfront daarvan zal vinden!

Wat ik momenteel lastig vind, is dat mensen beginnen te merken dat ik afval. Hoewel dat fijn is, krijg ik nu opmerkingen als: "Je moet niet nog meer afvallen hoor," of "Je bent toch wel klaar met afvallen nu?" en "Wees blij met jezelf, je ziet er prima uit. Er zijn genoeg vrouwen die zouden willen dat ze eruitzagen zoals jij!" Heel irritant. Ik weet dat ik geen enorm overgewicht heb, maar het maakt niet uit of je nu 25 kilo of, zoals ik, 8 kilo of minder wilt afvallen. We bepalen zelf waar we ons goed bij voelen en hoe we eruit willen zien. We zijn niet met elkaar te vergelijken; ieder mens is anders. Het heeft ook geen zin om dit uit te leggen aan degenen die zulke opmerkingen maken. Gelukkig krijg ik ook fijne complimenten die me bijblijven.

Om de week werk ik op zondag en houd ik me ook dan aan mijn eetschema. In het begin vond ik het wat extra werk om mijn eten voor de werkdag goed voor te bereiden, maar nu gaat het me goed af en ga ik met een volle tas met trommels naar mijn werk. Maandag is het één na laatste weegmoment voor de grote finale op zaterdag. Ik hoop zo dat ik mijn doel ga halen en ik ga er nog even vol tegenaan.

Liefs.