Afvallen, spieropbouw of in balans blijven

Goede voedingsbegeleiding helpt je om jouw doel te bereiken! Door een uitgekiend eetpatroon verbrand je meer, krijg je meer energie en blijf je beter in balans. Onze goed opgeleide sportinstructeurs met een Body Support-diploma helpen je graag om dit doel op de juiste manier te bereiken.

• Een voedingsschema op maat
• Bewuste aanpassing in je eetpatroon
• Persoonlijke begeleiding
• Menu's in een App
• Wekelijkse weeg en meet momenten
• Langdurig resultaat

Geen dieet en geen honger

Wij gaan voor een langdurig resultaat in plaats van snelle verandering op korte termijn. Heel eventjes iets doen betekend ook heel eventjes resultaat. Je coach maakt aan de hand van jouw persoonlijke gegevens voedingsschema's op maat. Heb je een allergie, dieetwensen of wil je met iemand samen eten? Ook daar wordt rekening mee gehouden.

In ons voedingsschema kan je precies terugvinden hoeveel koolhydraten, eiwitten en vetten je per dag binnen mag krijgen voor het gewenste resultaat. Met de eetdagboekjes en de caloriechecker wordt het eten weer leuk. Je ervaart door deze juiste vorm van eten geen honger!
 

Body Support iets voor jou?

Ontdek het zelf en kom langs voor een vrijblijvende kennismaking.

Vul hieronder je gegevens in en we nemen binnen 1 werkdag contact met je op.