Zaterdag om 10:00 uur: Ontdek Bootcamp!

Ben je klaar voor een uitdaging die je niet alleen fitter maakt, maar ook veel plezier brengt? Sluit je aan bij onze Bootcamp-training en ervaar de kracht van outdoor fitness bij Sportinstituut Tom van der Kolk!

Wat is Bootcamp?
Bootcamp is de ultieme outdoor fitness-ervaring voor zowel beginners als gevorderden. Onder leiding van onze professionele sportinstructeurs werk je aan zowel je conditie als kracht met een gevarieerd programma van dynamische oefeningen. Denk aan opdrukken, buikspieroefeningen, rennen tegen heuvels op, en nog veel meer. We maken gebruik van afwisselende routes door de wijk, denk ook aan de prachtige natuur van de Groene voet. 

Wat kun je verwachten?
We gaan korte stukken hardlopen en we maken verschillende stops voor een mix van uitdagende oefeningen en spelvormen. Je traint in een gezellige groep met mensen van alle niveau's en leeftijden. 

Mis deze kans niet om fit te worden en nieuwe vrienden te maken. Let's go!