Bij Tom van der Kolk brengen we de old school aerobics terug! Simpel, effectief en vooral superleuk. Geen ingewikkelde pasjes, maar lekker blijven bewegen is waar het om draait! Beweeg op de hits van de jaren 80 en 90.

Wat kun je verwachten?

• Warming-up stretchings
• Makkelijk te volgen cardio-aerobics
• Extra uitdaging met steps
• Spierversterkende oefeningen
• Een stevige buikspier-sessie op de mat!

Iedereen kan meedoen – jong, oud, beginner of pro.

Als je maar veel energie krijgt van de old school muziek.