Callanetics

Callanetics – Versterk je Lichaam op een Soepele Manier

Wat is Callanetics?
Callanetics is een effectieve trainingsmethode die zich richt op het versterken en tonifiëren van spieren. De les begint met een grondige warming-up en wordt gevolgd door spierversterkende oefeningen op energieke muziek. Het mooie van Callanetics is dat er nauwelijks gesprongen of gerend wordt, wat het ideaal maakt voor wie op zoek is naar een low-impact, maar zeer effectieve workout.

Wat zijn de resultaten van Callanetics?

  • Verstevigen van heupen, dijen en taille
  • Verstrakken van de buik
  • Strakkere billen

Met Callanetics werk je op een rustige maar intensieve manier aan een sterker en strakker lichaam.

Groepslessen