Callanetics maakt je sterk!
Callanetics is een trainingsvorm die zich kenmerkt door spierversterkende oefenvormen. De les bestaat uit een flinke warming-up en vervolgens spierversterkende oefeningen op leuke muziek. Er wordt nauwelijks hardgelopen, gehupt of gesprongen.

Resultaten van Callanetics: 

• Verstevigt heupen, dijen en middel
• Maakt de buik platter
• Billen strakker