Wat is ClubJoy Power?

ClubJoy Power is een dynamische groepstraining waarbij je traint met een halter en gewichten. De gewichten worden aangepast aan jouw niveau en doelen, waardoor de training perfect op jou is afgestemd. Het is dé manier om aan je hele lichaam te werken, je fitter te voelen en je kracht en energie te vergroten.

Is ClubJoy Power iets voor jou?

ClubJoy Power is geschikt voor iedereen die gericht wil trainen. Of je nu je conditie wilt verbeteren, je gezondheid wilt versterken of gewoon lekker in je vel wilt zitten, deze training helpt je jouw doelen te bereiken. Het programma is toegankelijk voor vrouwen en mannen, beginners en gevorderden, jong en oud.

Waarom kiezen voor ClubJoy Power?

• Motiverende muziek: De energieke beats zorgen voor inspiratie en plezier tijdens je workout.
• Op maat gemaakte intensiteit: Jij bepaalt hoe zwaar je traint.
• Afwisselend en uitdagend: Dankzij de gevarieerde opbouw blijft elke les een verrassing.
• Voor iedereen toegankelijk: De eenvoudige oefeningen maken het programma geschikt voor alle niveaus.

Hoe ziet een ClubJoy Power-les eruit?

Tijdens de les werk je op muziek aan alle belangrijke spiergroepen. Elke spiergroep krijgt zijn eigen muzieknummer en specifieke oefeningen met de halter en gewichten. Van benen en billen tot rug, borst, armen, schouders en buik: je hele lichaam wordt effectief getraind. Met de coach als gids en de energieke muziek als drijvende kracht, beleef je iedere week een complete workout vol afwisseling.

Wat levert ClubJoy Power je op?

• Sterkere spieren: Je verbetert je spierconditie, spierkracht en spiertonus.
• Meer energie en een beter figuur: De training heeft een positief effect op je energieniveau en lichaamsvorm.
• Calorieverbranding: Met een ClubJoy Power-les verbrand je tot wel 600 calorieën.

Klaar om sterker, fitter en energieker te worden? Doe mee met ClubJoy Power en ervaar het verschil!