Zumba

Zumba is een dansprogramnma dat is gebaseerd op Latijns-Amerikaanse dansen 
Het is opgezet door Alberto 'Beto' Perez, een danser en choreograaf uit Miami. Hij stelde een combinatie van fitness-dansbewegingen op wereld-latinmuziek samen met  salsa, merengue, cumbia, calypso, reggaeton, maar ook flamengo en hip hop.

Zumba kent geen moeilijke choreografie en is dus heel geschikt voor iedereen die van swingende muziek houdt. Iedereen kan in dezelfde les op zijn eigen niveau meedoen en toch een complete workout volgen. Het voordeel is dat Zumba goed kan helpen bij het streven naar gewichtsverlies.

De naam Zumba komt uit het Colombiaans-Spaans, waar het zoveel betekent als snel bewegen en lol hebben.
 

Dans gezellig met ons mee!

Schrijf je hieronder in voor meer informatie.