Milon Cirkel - slank en fit in 35 minuten

Afvallen incl. voeding NIEUW! Viking fitplan

Jeugdsporten vanaf 3,5 jaar

NIEUW! Yoga voor mannen Mannen 25-40 jaar: Viking fitplan

Groot aanbod groepslessen

Afvallen incl. voeding GRATIS Sportadviesgesprek

Jeugdrooster

Milon Cirkel: 35 minuten

Kies je locatie!

Groepslessen

 

Welkom bij

Sportinstituut Tom van der Kolk


Stap binnen en ervaar zelf waarom sporten bij ons een unieke en gezellige beleving is. Met meer dan 30 jaar ervaring helpen wij jou om jouw ambities waar te maken, groot of klein, dankzij onze professionele en persoonlijke aanpak.

Wij bieden drie locaties om je te verwelkomen: onze hoofdlocatie in Alkmaar en twee Milon-clubs in Broek op Langedijk en Heerhugowaard.

Benieuwd? Je bent altijd welkom voor een kijkje.

Kom langs voor een vrijblijvende rondleiding en ontdek onze faciliteiten. De koffie en thee staan al voor je klaar. We kunnen niet wachten om je te ontmoeten!

De Afvalrace van week 1 tot week 10 te volgen!

Van Start tot Finish: 10 weken Joyce's avontuur in de Afvalrace Wij introduceren een speciale blogserie van onze deelneemster Joyce!  Vanaf nu kun je elke maandag genieten van een nieuw blogje waarin onze deelneemster Joyce haar wekelijkse ervaringen deelt. Gedurende tien weken kun je haar avontuur volgen, totdat aansluitend de nieuwe Herfst Afvalrace start op 15 september. Wie weet, ben jij de volgende deelnemer die met ons een nieuwe uitdaging aangaat!   Klik hier voor de introductie van Joyce.

Afscheid van Johan Roos

Beste leden van Sportinstituut Tom van der Kolk, Wij willen jullie informeren over het vertrek van een van onze meest toegewijde en gepassioneerde karateleraar, Johan Roos. Wij zullen onze Johan ontzettend missen. Zijn toewijding, kennis en enthousiasme hebben een onuitwisbare indruk achtergelaten op ons allemaal. De koffie staat voor Jowie altijd klaar!   Hieronder deelt Johan persoonlijk zijn ervaringen en dankbetuigingen: Beste allemaal, kinderen, leraren en scheidsrechters, Na 35 jaar intensief karate beoefenen - lesgeven, scheidsrechteren en administratieve

'Viking Vitality Fitplan'

  Klaar voor een avontuurlijk en krachtig sportprogramma zoals je nog nooit hebt meegemaakt? Het Viking Fitplan maakt je binnen een korte tijd super fit! Deze training in de ochtend is voor jonge mannen die graag aan hun spierkracht en conditie willen werken. Een wekelijks afwisselende kracht – conditioneel trainingsprogramma met een krachttrainer die al jarenlang topsport judoka’s begeleidt. Tijdens het Viking Sportprogramma beleef je:Bereid je voor op een unieke sportervaring vol uitdaging, samenwerking en plezier.   Wanneer Elke dinsdagochtend 10:00 uur&

Lesrooster

Zon 28 juli 10:00 - 11:00

ClubJoy Power

maa 29 juli 09:00 - 09:50

Callanetics

maa 29 juli 09:00 - 09:50

ClubJoy Cycle

maa 29 juli 09:00 - 09:50

Fitness Parcour

maa 29 juli 10:00 - 10:50

Senioren circuit

maa 29 juli 10:00 - 10:45

XCORE