Ga de uitdaging aan en stap in een ijsbad! Krijg meer energie, kom lekkerder in je vel en optimaliseer eenvoudig je gezondheid. In deze workshop starten we met een 45 minuten Yin Yoga van Marion.Meer lezen...

De maand april staat in het teken van de Spieren voor Spieren Challenge. Ga de uitdaging met jezelf aan en steun kinderen met een spierziekte. Jouw uitdaging is … De Spieren voor Spieren Challenge houdtMeer lezen...

Walter zag de pagina over de Milon Cirkel op Facebook in september 2018. Hij besloot de sfeer te gaan proeven tijdens de intake op de sportschool. Dit beviel hem zo goed dat hij eenmaal thuisMeer lezen...

Meld je aan voor onze gratis inspiratiemiddag 31 maart 2019 van 16.00 tot 17.00 uur! Maak werk van je goede voornemens Veel mensen willen meer bewegen en gezonder eten. Om zich fitter te voelen en lekkerderMeer lezen...

Vanaf 1 maart zijn er 2 nieuwe lessen Relaxercise Deze les geeft je de zo noodzakelijke ontspanning in je drukke leven van alledag. Maandag om 14:10 u. en vrijdag 10.00 u. Pilatrics Dit is eenMeer lezen...

FIT 30/7 Lestijden vanaf 14 februari Maandag 09.00 – 09.30 u. FIT 30 Power 09.30 – 10.00 u. FIT 30 Boxing 10.00 – 10.30 u. FIT 30 Slank 20.05 – 20.35 u. FIT 30 Slank 20.35Meer lezen...

Sportinstituut Tom van der Kolk introduceert een nieuw concept groepslessen. Dat doen we op een speciale dag: donderdag 14 Februari Valentijnsdag. Vanaf die datum staan onze FIT 30/7-lessen in het sportrooster. Wat zijn FIT 30/7Meer lezen...

Functieomschrijving Health & Lifestyle Milon clubs in Heerhugowaard van Sportinstituut Tom van der Kolk Begeleiden en omgang met mensen Vind je het heerlijk om met mensen van alle leeftijden te werken, je maakt makkelijk contactMeer lezen...

Op zondag 27 januari van 10.00 tot 12.30 uur neemt Marion jullie mee op reis door de 7 chakra’s. 2,5 uur genieten, een cadeautje voor jezelf Alle tijd om te verdiepen en af te stemmenMeer lezen...

Kerstrooster Het kerstrooster duurt van maandag 24 december tot en met zondag 6 januari. Dit kunt u online vinden. Selecteer het juister rooster: Kerstrooster week 1 of Kerstrooster week 2. Nieuw Fit 30 lessen tijdensMeer lezen...

Laura deed in 2018 tweemaal mee met onze Afvalrace. Ze viel in totaal 30 kilo af! Wij zijn heel trots op haar! Lees hieronder haar verhaal. ''Begin januari liep ik bij Tom van der KolkMeer lezen...

Brenda Dekker zag op Facebook een advertentie van Health & Lifestyle Milon clubs en wist het meteen: "Deze kans moet ik grijpen want dit kon voor mezelf niet zo langer. Ik zat in een depressieMeer lezen...

Sinds 1 november 2018 is Sportinstituut Tom van der Kolk lid van Milon Premium Clubs. Dit netwerk van centra die werken met de Milon Cirkel heeft als doel om meer mensen die niet van sportMeer lezen...

Veel mensen ervaren pijnklachten. Vaak hebben die als oorsprong het opslaan in het lichaam van emoties, gevoelens, gedachten en spanningen. We slikken dit allemaal in en stoppen het weg en zeggen daarbij ‘een plekje teMeer lezen...

Drukste tijden Ochtend: 08,45 – 10.00 u. ​Avond: 18.00 – 20.00 u. ​Drukste dagen maandag, dinsdag en vrijdag. ​(Gemiddelde piektijden op 16-04-2018)