Anton Coenen viel af met Milon

“Dat gebeurt mij nooit, ik houd mijn gewicht wel in de gaten!” Zo dacht Anton Coenen (71 jaar) tot voor kort. Maar het gebeurde hem toch. En het ergste was dat zijn suikerniveau te hoogMeer lezen...

Herfst Afvalrace inspiratiemiddag op 15 september om 16.00 uur

Raak in 10 weken 15% lichaamsvet kwijt en minimaal 8 kilo*. Met gezonde voeding en goede begeleiding. Plus prijsgarantie* Maak werk van je goede voornemens Veel mensen willen meer bewegen en gezonder eten. Om zich fitterMeer lezen...

Ik ging de strijd aan met mijn kilo’s

Marco Agterberg deed 10 weken Body Support om kilo’s kwijt te raken en zijn levensstijl te veranderen. Hoe heb je Body Support ervaren? ‘’Ik heb de 10 weken Body support niet als zwaar of vervelendMeer lezen...

Slank voor de Zomer

Doe jij ook een keer mee met FIT 30 BOXING?🥊 WAT IS FIT 30 BOXING? Dit is dé perfecte workout om in vorm te blijven, af te vallen en/of om conditie te verbeteren. Deze trainingMeer lezen...

Nieuw op woensdag ⇢ Zumba!

NU is hét moment om nog net die extra kilo’s te verliezen. Onze nieuwe Zumba-instructrice Grete gaat jou op een swingende manier helpen om die kilo’s kwijt te raken! In deze cardioles werk je namelijkMeer lezen...

Donatie voor Stichting Spieren voor spieren

Je kunt jouw donatie via de volgende link (uiterlijk t/m 12 mei!) doen: https://milon.sportenvoorspieren.nl/uitdaging/sportinstituut-tom-van-der-kolk-in-actie-voor-spieren-voor-spieren Stichting spieren voor spieren zet zich onder andere voor onderstaande doelstellingen in: Wetenschappelijk onderzoek financieren naar het ontstaan en de genezingMeer lezen...

Agaath en Walter doen samen de Milon Cirkel

Walter zag de pagina over de Milon Cirkel op Facebook in september 2018. Hij besloot de sfeer te gaan proeven tijdens de intake op de sportschool. Dit beviel hem zo goed dat hij eenmaal thuisMeer lezen...

De Afvalrace start weer!

Meld je aan voor onze gratis inspiratiemiddag 31 maart 2019 van 16.00 tot 17.00 uur! Maak werk van je goede voornemens Veel mensen willen meer bewegen en gezonder eten. Om zich fitter te voelen en lekkerderMeer lezen...

Vanaf 1 maart: Pilatrics en RELAXercise

Vanaf 1 maart zijn er 2 nieuwe lessen Relaxercise Deze les geeft je de zo noodzakelijke ontspanning in je drukke leven van alledag. Maandag om 14:10 u. en vrijdag 10.00 u. Pilatrics Dit is eenMeer lezen...

FIT 30/7 rooster

FIT 30/7 Lestijden vanaf 14 februari Maandag 09.00 – 09.30 u. FIT 30 Power 09.30 – 10.00 u. FIT 30 Boxing 10.00 – 10.30 u. FIT 30 Slank 20.05 – 20.35 u. FIT 30 Slank 20.35Meer lezen...

FIT 30/7 en Valentijnsactie

Sportinstituut Tom van der Kolk introduceert een nieuw concept groepslessen. Dat doen we op een speciale dag: donderdag 14 Februari Valentijnsdag. Vanaf die datum staan onze FIT 30/7-lessen in het sportrooster. Wat zijn FIT 30/7Meer lezen...

Vacature Fitness instructeur / Lifestyle coach

Functieomschrijving Health & Lifestyle Milon clubs in Heerhugowaard van Sportinstituut Tom van der Kolk Begeleiden en omgang met mensen Vind je het heerlijk om met mensen van alle leeftijden te werken, je maakt makkelijk contactMeer lezen...

YIN YOGA 27-1-2019

Op zondag 27 januari van 10.00 tot 12.30 uur neemt Marion jullie mee op reis door de 7 chakra’s. 2,5 uur genieten, een cadeautje voor jezelf Alle tijd om te verdiepen en af te stemmenMeer lezen...

Kerstrooster van 24-12 t/m 6-1

Kerstrooster Het kerstrooster duurt van maandag 24 december tot en met zondag 6 januari. Dit kunt u online vinden. Selecteer het juister rooster: Kerstrooster week 1 of Kerstrooster week 2. Nieuw Fit 30 lessen tijdensMeer lezen...

Laura is 30 kilo kwijt

Laura deed in 2018 tweemaal mee met onze Afvalrace. Ze viel in totaal 30 kilo af! Wij zijn heel trots op haar! Lees hieronder haar verhaal. ''Begin januari liep ik bij Tom van der KolkMeer lezen...